Persönlich. Individuell. Flexibel.

ÜBER MICH

WER ICH BIN

„Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche.“

Mit diesem Leitsatz, meinem Wissen, meiner Erfahrung und meiner Begeisterung für Sport möchte ich Sie dazu motivieren Ihre persönlichen Ziele umzusetzen.

Dabei möchte ich Sie zu Ihrer alten Leistungsfähigkeit zurückbringen oder neue bisher unbekannte Leistungen erreichen.

Mit Effizienz, Motivation und Spaß zum Erfolg.

Ich wurde am 24. Juli 1987 in Herrenberg geboren und bin heute sehr glücklich, dass ich meine große Leidenschaft — den Sport — zu meinem Beruf machen durfte.

Schon immer war Sport ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Früh begann ich mit Ballett. Es folgten Leistungsturnen, Tanzen und Tennis. Zu all dem begann ich nach und nach für mich etwas zu entdecken, was mich bis heute nicht losgelassen hat: das Laufen und das Functional Training.

Nach einer erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung zur Staatlich anerkannten Sport- und Gymnastiklehrerin mit den Zusatzqualifikationen Sporttherapeutin und Fitnesstrainerin konnte ich unter anderem in der VfB Reha-Welt in Stuttgart erste berufliche Erfahrungen sammeln. Durch die therapeutische Arbeit mit Sportlern, insbesondere Fußballern, entdeckte ich da meine Leidenschaft für das Functional Training und Athletic Training. Des weiteren folgten Aus- und Fortbildungen zur Like Kinetik® Trainerin, Personal Trainerin, ZUMBA Instructor und diverse Zertifizierungen im Bereich des Athletic und Functional Training.

Meine Schwerpunkte

  • Functional Movement Screen (FMS)
  • Functional Training und Athletic Training
  • Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion und bei Erkrankungen
  • Sporttherapie bei Inneren und Orthopädischen Erkrankungen/Verletzungen

Meine Qualifikationen

  • Staatlich anerkannten Sport- und Gymnastiklehrerin
  • Sporttherapie Innere Medizin und Orthopädie/Traumatologie
  • Functional Training- Programming
  • Functional Movement Screen (FMS)
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Fitnesstrainer
  • Ernährungsberaterin
  • Rückenschule BdR e.V.
  • Battling Rope System
  • Psychomotorik
  • Like Kinetik® Gehirnentfaltungs- Trainer
  • ZUMBA® Instructor

MEINE ANGEBOTE

WAS ICH MACHE

Personal Training

Personal Training ist der schnellste, effektivste und sicherste Weg, Ihre Ziele zu erreichen.

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Firmenfitness

Gut geführte Unternehmen haben den Zeitgeist erkannt und möchten ihren Mitarbeitern einen Ausgleich zum Berufsleben bieten.

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Bleiben Sie fit mit Core Training, Functional Training und ZUMBA®.

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