Persönlich. Individuell. Flexibel.

ÜBER MICH

WER ICH BIN

Mein Grundanliegen ist es, dem Menschen zu helfen, ihn gesund zu machen und ihm mehr Selbstbewusstsein zu schenken. Ich möchte ihn durch eine gesunde Ernährung, effizientes Training und einen aktiven Lebensstil nicht nur optisch verändern, sondern ihm auch im Job und im Alltag, zu einem besseren und vor allem glücklicheren Leben verhelfen.

Ich wurde am 24. Juli 1987 in Herrenberg geboren und bin heute sehr glücklich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht zu haben. Schon immer war Sport, gesunde Ernährung und die Arbeit mit Menschen ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.

Nach einer erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung zur Staatlich anerkannten Sport- und Gymnastiklehrerin mit den Zusatzqualifikationen Sporttherapeutin und Fitnesstrainerin konnte ich unter anderem in der VfB Reha-Welt in Stuttgart erste berufliche Erfahrungen sammeln. Seit 2009 arbeite ich als Personal Trainerin und Sporttherapeutin. Stetige Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich, um meine Kunden immer bestmöglich zu betreuen. Aktuell bilde ich mich zur Heilpraktikerin sowie im Bereich der funktionellen Medizin weiter.

Meine Schwerpunkte

  • Sporttherapie bei Inneren und Orthopädischen Erkrankungen/Verletzungen
  • Functional Training und Athletic Training
  • Endobalance Hautfaltenmessung
  • Functional Movement Screen (FMS)
  • Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion und bei Erkrankungen

Meine Qualifikationen

  • Staatlich anerkannten Sport- und Gymnastiklehrerin
  • Sporttherapie Innere Medizin und Orthopädie/Traumatologie
  • Prä- und Postnataltrainerin
  • Personal Training
  • Endobalance Women Special
  • Certified Functional Trainer
  • Certified Mobility Trainer
  • Fortbildung zu „The Maxwell SCTM Mobility Conditioning Training System“
  • Functional Movement Screen (FMS)
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Ernährungsberaterin
  • Battling Rope System
  • Psychomotorik
  • Like Kinetik® Gehirnentfaltungs- Trainer

MEINE ANGEBOTE

WAS ICH MACHE

Personal Training

Personal Training ist der schnellste, effektivste und sicherste Weg, Ihre Ziele zu erreichen.  Zustäzlich biete ich eine Endobalance-Messung an, eine Hormonstoffwechselanalyse durch Körperfettmessung an 12 verschiedenen Stellen, um deine Ziele noch effektiver zu erreichen.

Firmenfitness

Gut geführte Unternehmen haben den Zeitgeist erkannt und möchten ihren Mitarbeitern einen Ausgleich zum Berufsleben bieten.

Kursangebote

Bleiben Sie fit mit dem Gäuathleten Bootcamp, Yoga-Core Training, Core Training, Functional Training, ZUMBA® und dem MamaFitMacher Training.

Aktuelle Kurstermine

KONTAKT

KONTAKTAUFNAHME LEICHT GEMACHT

Kontaktinformationen

Anschrift

Jettinger Str. 69, 71126 Gäufelden

Telefon

+49 (0) 173 / 1 76 92 99

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